豆浆-今天你喝了吗?
你是否，有时因为早上睡懒觉而耽误早餐；有时因为炎炎夏日而急需一杯冷饮；有时因为饥肠辘辘而心虚乏力……每每这时候，用豆浆机轻松自制一杯豆浆饮品将会是很好的选择！ 豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。它含有8种人体不能合成的必须氨基酸，多喝可以预防老年痴呆、提高免疫力、防癌抗癌，尤其是青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽、容光焕发！ 梨，生者清六肝之热，熟者滋五脏之阳。《本草纲目》有记载：“润肺凉心，清痰降炎，解疮毒”；香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、精力充沛！那么梨、香蕉与豆浆偶遇后会擦出什么样的火花呢?请看豆浆食谱： 『香蕉酪梨浆』用料：黄豆60g，酪梨1/4颗，香蕉1/2根，清水适量。制法：1、将浸泡好的黄豆装入豆浆机网罩内，杯内加入适量清水，启动豆浆机，十几分钟后豆 浆煮熟备用； 2、将酪梨去籽、去皮、切块，香蕉同样去皮切块，全部放入果汁机中打汁，然后加入豆浆机中与制好的豆浆充分搅拌均匀即可。功效：清热解毒、润喉止渴、增强免疫力、眼睛明亮等。 相比牛奶的一些不可预知因素(化学试剂、过期、变质……)，豆浆当属天然的绿色食品！尽情的发挥你的想象力、开动脑筋，用你手中的豆浆机搭配出“五色”的豆浆饮品，充分的享受那入口丝滑的感觉吧！豆浆，你今天喝了吗？
